ca 19-9 nasıl düşürülür ne demek?

CA 19-9 düzeyini düşürmek için önerilen çeşitli yollar vardır:

1. Diyet: Antioksidan bakımından zengin gıdaların tüketilmesi, özellikle meyveler, sebzeler, tam tahıllar, balık ve zeytinyağı gibi gıdaları içeren Akdeniz diyeti denilen bir diyeti takip etmek, CA 19-9 düzeyini düşürmeye yardımcı olabilir.

2. Egzersiz: Egzersiz yapmak, vücuttaki iltihabı azaltarak CA 19-9 seviyelerini düşürmede yardımcı olabilir.

3. Stres yönetimi: Yoga, meditasyon veya derin nefes egzersizleri gibi uygulamalar, stres seviyelerini azaltır ve dolayısıyla CA 19-9 seviyelerini düşürmede yardımcı olabilir.

4. Sigara ve alkol kullanımından kaçınmak: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketmek, CA 19-9 düzeylerini yükseltir. Bu nedenle, sigara ve alkol kullanımından kaçınarak CA 19-9 seviyelerini düşürebilirsiniz.

5. İlaç tedavisi: İlaçlar, CA 19-9 seviyelerini düşürmek için kullanılabilir. Ancak, hangi ilacın kullanılacağına karar vermek için doktorunuzla konuşmanız gerekmektedir.